Rande so srdcom v dobrom stave

Zlomené srdce má vtipný spôsob, ako v nás vyvolať túžbu zaliezť do útulnej jaskyne príjemných prikrývok a sebaľútostivých filmových maratónov. Kto má energiu na nezáväzné rozhovory a lúštenie zmiešaných signálov so srdcom, ktoré stále bolí? Ale toto je s láskou: je pozoruhodne odolná. A hoci uzdravenie si vyžaduje čas, možnosť napĺňajúceho vzťahu po sklamaní je veľmi reálna. Poďme sa ponoriť do toho, ako prijať myšlienku druhej šance v randení s nádejou a možno aj štipkou humoru.

Odpojte svoj stroj času

Je lákavé porovnávať každého nového potenciálneho partnera s vaším bývalým. Ale zaoberať sa otázkami „čo keby“ a zdôrazňovať nedostatky každého slušného, ale nie dokonalého rande je istý spôsob, ako sabotovať samého seba. Pamätajte, váš bývalý je vaším bývalým z nejakého dôvodu! Sústreďte sa na prítomnosť a vážte si to, čo každý nový vzťah prináša, aj keď je to iné ako to, čo ste mali predtým.

Buďte úprimní (ale nie príliš zdieľajúci)

Aj keď na prvom rande nemusíte prezradiť celú históriu vášho vzťahu, úprimnosť o ukončení predchádzajúceho vzťahu buduje dôveru. Jednoduché „Nedávno som skončil vážny vzťah a beriem veci pomaly“ ukazuje zrelosť a nastavuje zdravé očakávania. Pamätajte, že to neznamená, že sa na prvom rande zbavíte svojej emocionálnej batožiny. Je rozdiel medzi úprimnosťou a vyventilovaním, najmä v počiatočných fázach.

Znovuobjavte radosť z „prvých“

Pamätáte si tie euforické motýle na prvom rande alebo ten prvý bozk, pri ktorom sa vám trochu skrútili prsty na nohách? Zlomené srdce môže tieto spomienky zatieniť a rande sa vám bude zdať rutinné namiesto vzrušujúceho. Oddajte sa vzrušeniu z nových začiatkov! Prijmite novú perspektívu, vyskúšajte nové nápady na rande, ktoré trochu posunú vašu zónu pohodlia, a znovu objavte tú závratnú energiu, ktorá je jedinečná v tých raných fázach spoznávania niekoho.

Tvoje bojové jazvy sú superschopnosti (tak trochu)

Po zlomenom srdci máme tendenciu sústrediť sa na negatíva – na neistoty, ktoré vytvára, a na problémy s dôverou, ktoré sa objavia. Ale obráťte scenár! Prechádzanie ťažkou skúsenosťou buduje odolnosť, učí vás, čo skutočne potrebujete u partnera, a umožňuje vám oceniť dobrú vec, keď ju vidíte. Teraz ste v podstate ostrieľaným veteránom vzťahov, múdrejším a ešte odhodlanejším, aby to nabudúce fungovalo.

Zabudnite na pravidlá zoznamovania

Niekedy sú najlepšie ľúbostné príbehy tie, ktoré porušili pravidlá. Možno bol váš bývalý váš úplný opak a prisahali ste, že nabudúce si nájdete niekoho podobného. Ale čo ak skutočná láska príde v tom najneočakávanejšom balení? Otvorenosť možnostiam, o ktorých ste predtým neuvažovali, dokáže zázraky.

Znamenia, že by ste mohli byť pripravení skúsiť to znova

• Myslíš na ex? Meh... Iste, môžu vám napadnúť, ale nedostanú vás to do emocionálneho kolapsu.
• Otvorený, nie unavený: Si opatrne optimistický, čo sa týka lásky, nie cynický.
• Rande znie zábavne: Predstava flirtujúcej konverzácie vo vás nevyvolá strach z prevrátenia očami.
• Nádrž sebalásky: Dotankovaná: Pestovali ste sa a vybudovali ste si sebaúctu.

Výhoda smiechu: Humor ako váš liečivý pomocník

Randenie po zlomenom srdci môže byť chaotické a zmysel pre humor počas celého procesu je ako váš štít superschopností. Schopnosť zasmiať sa na zlom rande, urobiť si žarty z vlastnej trápnosti flirtovanie pokusy a pozrieť sa na celú cestu s ľahkovážnym prístupom, odbúrava stres a robí ju, dovolím si povedať, dokonca zábavnou?

Záver

Zlomené srdce je nepopierateľne bolestivé, ale nemusí to byť nutne posledná kapitola vášho ľúbostného príbehu. Predstavte si to ako zvrat v deji, ktorý vedie k ešte vzrušujúcejšiemu dobrodružstvu. Otvorenie srdca druhým šanciam v randení si vyžaduje štipku odvahy, odhodlanie poučiť sa z minulosti a áno, aj zdravú dávku sebakritického humoru. Pamätajte, že niekedy tie najlepšie romániky rozkvitnú z popola predchádzajúcich skúseností. Učia nás sile odolnosti, dôležitosti úprimnosti k sebe a potenciálnym partnerom a vedú nás k takému druhu lásky, v ktorom sa cítime ako pri návrate domov. Takže oprášte tie tanečné topánky, oblečte si svoj obľúbený outfit a vstúpte do sveta randenia s uzdraveným srdcom, štipkou humoru a neochvejnou vierou, že váš najväčší ľúbostný príbeh môže čakať hneď za rohom.